domingo, 22 de septiembre de 2013

X ERMITAS (70)


Habiendo descartado hacer la Ultra de Cavalls del Vents, por excesivamente cara y ésta de las Ermitas, al ser de la misma organización de la Ultra de Barcelona y tras el caos que hubo, moralmente me veía en la obligación de no inscribirme, aunque agotaron las inscripciones, y gracias a un amigo que me ha cedido su dorsal, a causa de una lesión y no podía disputarla, me planteé hacerla. Madrugón del 15 para ir hacia Begues para ir a disputar la cursa de las X Ermitas... Unos se van de fiesta, otros madrugan para ir a coger setas y otros locos, a correr. Yujuuu!!!


La salida era desde la Iglesia del pueblo, pero ya empieza los problemas, yo lo conozco al haber hecho los entrenos de la Ultra y salíamos desde ese lugar, pero el que no es de allí... el parquing está en un sitio, la salida en otro, las duchas en otro...
Pongo el perfil de la cursa, porque es lo de siempre, subidas, bajadas, rectas... Sólo decir que era un circuito rompepiernas, (como todos), me centro mejor en las sensaciones y las posiciones en los puntos de control.

Al ser la salida a las 7 de la mañana, tengo envidia de la gente tan pronto, pueda ir como a había que ir a la obra, cagado y meado, ja,ja. Así que en las primeras de rampas, sobre el km. 11, tuve que poner como dice el amigo Cremapota, un fax, aunque el mío era con acuse de recibo...
Salida puntual, posición  67, hasta el 1er PC, km. 12,3: posición 137, hasta el 2º PC, km 15,4: posicionándome,  138 y 45 categoría, empieza a carburar las piernas, 3º PC, km. 22,8: 123 y 34, adelanto a las 3 primeras chicas, y último 4º PC, KM. 34,6: 119 y 29. Desde el km. 30, me viene siguiendo la primera chica, la cual subía muy bien, pero en la bajada la adelantaba. Pletórico como viene siendo habitual en los últimos 15 km. finales, empiezo a adelantar a mucha gente, hasta 64 corredores. A mi modesto entender, creo que salen muy rápido y no guardan fuerzas para los últimos kms., ya que había mucho petados, pero bueno no seré yo quien los critique... Al final 47,5 km. 6,38, posición 55 de la General de 300 corredores y 16 de la categoría de 88.

Muy  buenas sensaciones para terminar, mucha calor, bebí hasta 5 litros de líquidos, llegué a tener la barriga hinchada de tanto líquido, en Torrellas pude comer un par de bocatas. Por la zona de Bruguers, pasamos por una zona desolada por un incendio, y entre la calor, el paisaje lunar y el cansancio, me dio un pequeño bajón... Esta ruta sería recomendable para hacerla de excursión y poder ver las ermitas, ya que yo sólo recuerdo 5 o 6... Cuando terminé, fui a buscar a Oscar Gralla, para darle la bolsa del corredor, ya que me había regalado el dorsal, al menos que tuviera la camiseta...
Circuito bonito, buena señalización, avituallamientos correctos, el chip invisible que iba incorporado al dorsal, correcto, los voluntarios como siempre, un 10, especialmente a la chica que nos daba ánimos vestida con unos legins ajustados en lo alto de un cerro.

Como se notó dónde estaban los pros, ya que al final no quedo ninguna fémina por delante. (Cavalls). Regreso a casa sin ducharme, por lo mal indicado que estaba las duchas.
Agradecimientos a Oscar y un recuerdo para el amigo Troncha, que al principio teníamos que hacerla juntos, pero desde que nos ha abandonado, no le vemos el pelo y agradecer especialmente a mi principal fan incondicional, por estar ahí siempre, por los madrugones y las esperas...

lunes, 16 de septiembre de 2013

MATAGALLS-MONTSERRAT 2013 (115)

Bueno, bueno, bueno... después y ya hace tiempo de acabar la Ultra del Vall D´Aran, y acabar tan cascado, puedo decir que he hecho el descanso activo, casi un mes, ya que he hecho muy pocas salidas de trail y alguna que otra salida en btt, que por cierto me dejaban las piernas y gemelos más agarrotadas que las carreras.
El sábado 7, hice la punk trail de Calaf, más que nada para probarme. Aunque más que cursa, es una reunión de amigos, Jordi, Rami, Diego, Tomás, etc.. 25 km. en 3 horas y 750 m+, acabando muy cansado pero con buenas sensaciones.








Cara de cansancio

El miércoles 11, al ser festivo, me llevé a las niñas a pasear por Montserrat y a estirar las piernas.
El viernes, con las piernas como palos, salí hacer 12 km. en 1,20h, con malas sensaciones.... y al día siguiente la Matagalls.





Con las potas cremadas, paso a relatar la experiencia de la Marcha...Digo Marcha, porque es lo que más se adecua a esta cursa, al estar más pensada a marchadores que corredores. Al haberme apuntado casi 6 meses antes, por tema de inscripciones y tal, hasta que no sabes si te ha tocado y pagado, no sabes a la hora que sales, pues a nosotros nos toco casi los últimos. La salida es escalonada de 16 a 18 horas y nosotros salimos a las 17,53, con el inconveniente de que delante de nosotros, habían casi 3.000 personas. Ahora, habiendo probado la alta montaña, hubiera preferido haber hecho Rialp Matxicots.
Esta cursa me la he tomado con una pachorra.. Viendo los nervios de los demás compañeros, algunos de ellos debutantes y yo sin saber si iba a tener problemas musculares, ni me he cuidado nutricionalmente ni entrenos específicos. Mi pensamiento es hacerla y acabarla, la retirada, impensable, ya que hasta habíamos subido el coche al Monasterio, para que no nos pasara igual que el año pasado, que cogimos frío y no nos pudimos ni cambiar.

1ª anécdota: Al subir por la mañana a dejar el coche, y toda la gente al pensar lo mismo, estuvimos en caravana más de 2 horas, así que tuvimos que comer como los pavos estresados...

Una vez  llegamos a la salida, saludé a Juan de Olesa, que conocía virtualmente  y a Oscar  de Runarea. Una vez que salimos, eramos 4, con Xavi del club y dos amigos suyos, Quique empezó a tirar y me quedé un poco retrasado, pero una vez que vino las bajadas, los alcancé y ya fuimos casi todo el camino juntos hasta Sant llorenç, que ya no pudimos coincidir en los avituallamientos, y fui sólo hasta la llegada.


2ª Anécdota: Casi al principio de todo, se me reventó la bolsa de agua y aparte de mojarme todo, fui muy justo de agua con sólo un botellin, con lo que yo bebo...

La historia de la carrera es, que al tener tanta gente por delante, al ir en zig zag todo el rato, ya que los marchadores van a la suya y lo mismo van en grupos ocupando toda el camino, como que van andando por los corrioles y les importa un bledo los agonías de los corredores, y  el circuito ha cambiado un poco respecto al del año pasado, así que las referencias de tiempo del año pasado, no las podíamos seguir, te lo tomas con filosofía y llego a la conclusión de que a esta carrera ya no me voy a apuntar más, aunque tengo muy claro que cuando encuentre y líe a algún compañero de fatigas, esta la hago de día, para poder disfrutar de las vistas y caminos. Recorrido un poco rompepiernas con bajadas muy largas por pistas y subidas interminables. En resumen, llegada a meta de menos a más, subiendo fuerte en las últimas rampas y acabando pletórico la subida a Montserrat. 85,5 km. 13,08h. y casi 3.000 m+.

3º Anécdota: Esta cursa la he hecho en modalidad "Toni Paprika", ja,ja... quiero decir minimalista en sentido nutricional, a saber... He hecho todo el circuito con comida de los avituallamientos, dos barritas de cereales, y una mezcla de sales, azucares y vitaminas para el agua, ni un gel ni nada raro, y no he sufrido estomacalmente, como siempre me pasa en tiradas tan largas... Geles de butifarras y cervezas, ya!!!

Conclusión: Carrera masificada, circuito mejorable si fuera de día, avituallamientos correctos, y más para tanta gente, poca animación a la llegada y muy mala combinación al no ser circular. lo dicho, me decantaré por otras, antes de acudir a esta. Este año estaban repintadas las señales y con la luz de los frontales, era casi imposible perderse...
A mejorar: Al ser tanta gente, hasta en los avituallamientos había cola para rellenar agua, comer, etc. Bastante distancia entre avituallamientos o lo más fácil es que hubieran puesto al menos agua en los controles de paso,... El detalle del año pasado, para mí era bastante guapo, pero este año....
Año 2012

Año 2013


4ª Anécdota: Como había aparcado el coche casi a la entrada, y al llegar antes que mis colegas, fui a cambiarme y buscar el coche para acercarlo y aparcarlo más cerca. Aparqué en el parking de autobuses que estaba la barrera abierta y como era un momento lo deje allí, Púes bien, cuando nos ibamos a ir, habían cerrado las barreras y no podíamos salir. Cuando llego la guarda en plan sheriff, nos pego una bulla, que si nos pilla en frío, le pego con la barra en la cabeza... que mala follá. Al final, en la entrada la barrera estaba abierta, así que ni pagamos por la estancia.

Tiempo: A mi me salen 85,5 km. en 13,08 h. con un desnivel de 3.000 m+, posición 172 de 2.500 corredores llegados de 3.500  y con la certeza de haber adelantado al menos 2.000 personas...

La próxima: Agradecer a Oscar (Gralla) que me ha cedido su inscripción para la X Ermitas, por problemas físicos. A recuperarse y subir pronto por esas montañas...